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- 品號：2932964
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【黃菁最新菁╱東京25日電】
63歲的相田退休前在化學公司上班，為了跑業務曾到日本國內外打高爾夫球，現在他不用跑業務了，但每天早上仍會到家附近的練習場練打，也結交了一群志同道合的玩伴，大家每個月約個幾場球，成為退休人生的最大樂趣。
森元太太退休前是郵局的公務員，老公離世後，有錢有閒的她把生活重心放在旅遊上。80多歲的她說，最喜歡搭豪華郵輪到世界各地去旅行，旅行中腳力絲毫不輸中年人，她的健康祕訣是跑馬拉松。
森元說，70歲時結識了一群比自己年輕的馬拉松愛好者，在他們的鼓勵下開始跑，還參加高齡馬拉松比賽。每次去外地比賽時，馬拉松同好還會開車來接送，也經常得獎，領到米、農產品等獎品，所以愈跑愈起勁。
日本《2016年版高齡社會白皮便宜書》指出，樂齡族參加社團活動的情形有增加傾向，2015年有61％的高齡者參加過社團活動，較20年前增加18.7％。
樂齡族覺得參加社團活動的好處依序是，「能交到新朋友」、「生活變充實」、「在健康和體力上變得有自信」等。他們最想參加的社團是「與自己的興趣有關的社團」，其次是「健康、運動社團」。下殺
此外，內閣府2015年調查樂齡族參加學習課程自我充實的情形指出，不管是60至69歲或70歲以上的人，都有4成以上參加過學習課程，參加最多的是與興趣相關的課程，其次是健康和運動的課程。
日本2015年的總人口為1億2711萬人，其中65歲以上的高齡人口達3392萬人，占總人口的26.7％。
現在雖有生活入不敷出的「下流老人」出現，但根據內閣府2011年對60歲以上者做的「高齡者經濟狀況意識調查」，有71％的人認為自己雖然不算富裕，並還無需擔心老後的生活。
高齡家庭平均年收為300萬5000日圓（約台幣82萬餘元），其中包括203.3萬日圓的年金、55萬日圓的工作收入，以及社會保險、財產所得、親人贈予等。
日本樂齡族比起投資更喜歡存款，高齡家庭的平均存款為2499萬日圓（約台幣684萬元），存款目的最多的是，為因應生病、照護等不時之需，占全部的62.3％，其次約20％是為了維持生活，4.6％是為了興趣、讓生活更豐富，還有1.6％是為了留給小孩。
日本的年金制度起步比台灣早，日本樂齡族大多有未雨綢繆的觀念，他們不像華人有養兒防老、家產留給後代的想法，而大多人的目標是不給子孫添麻煩，當個健康元氣的長壽老人。
英國38歲的退役軍人胡博（Hooper），為了挑戰泳渡大西洋的世界紀錄，準備了長達3年多的時間，今天（11月14日）他從非洲出發，展開3000公里長征，預計2017年3月游到南美的東海岸。
上半身打著赤膊，戴上蛙鏡，比價帶著滿滿信心跳進水中，38歲的退役的軍人Hooper，從西非的漢灣啟程，迎向征服海洋的極限挑戰
泳渡大西洋挑戰者胡博：「我不想讓任何人失望，這個挑戰要經過很久的時間，我訓練了3年又半個月。」
這項挑戰身體極限和生命大冒險，就是要靠自己的力量，游過大西洋，抵達地球另一端的南美洲，為了這項壯舉，Hooper花了3年多的時間密集準備，每天更練游長達10個小時，來確保自己的體能，能應付這項艱難任務
泳渡大西洋挑戰者胡博：「我們應該在3月到達巴西，3000公里左右，每天游泳2次，每天長達8小時，5個月內每天游。」
原本預計時月出發，卻因為海上天氣狀況不佳順延2個月，而這趟大約3000公里的旅程中，加上平均每天會消耗高達1萬2000卡路里的熱量，為了調配Hooper的飲食，和評估他的身體狀況，醫護人員和物理治療師，都一起搭船隨行。
儘管擁有強健的體能，但Hooper說，不穩定的天氣和洋流，還有隨時可能碰到鯊魚的危險，是他心中最大的恐懼，他預期在5個月後，能抵達巴西東海岸的目的地，希望創下歷史新紀錄的同時，也能驕傲的宣布，自己已經戰勝海上一切的未知恐懼。（民視新聞詹可旬、余啟成綜合報導）
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